Börjat träningen igen!
Känns bra , även att kroppen är öm !:)
Hittade en gammal bild som jag tog för ca 3 mån sen kanske och tog en igår. Tycker mig se lite skillnad runt magen ;)
Trots träningsuppehållet så har jag tappt i vikt under tiden jag var sjuk. Nu gäller det att fasta till ställen på kroppen:)
Ligger i sängen tänkte försöka sova efter en väldigt rolig kväll på gymmet med en kompis ;)
Natti!

Åh äntligen drog jag tummen ur och tränade.
Var ett tag sen!

Har inte kunnat träna pga mina magbesvär sen efter operationen fick jag vänta.
Men nu så!
Blev en träning på ca 45 min. Mest för att jag haft ett rätt långt uppehåll att jag kände att jag behövde ta de lugnt.

Efter träningen blev det solning där jag brände hela mig. Men verkar blivit lite färg idag ändå ;)

Så nu är man på jobbet igen och ska vara här till kl 19.
3 pass kvar och sen går jag på lite semester!

Ska bli så jävla skönt! Öland, Göteborg, lite små utflykter. Ska bli mysigt!

Men taggar inför träning ikväll igen! Eftersom jag inte riktigt kan lyfta tungt än så kör jag cardio och några lättare lyft. Gött!!!

Ett snabbinlägg.
Efter lite tänkande bestämde jag mig att byta rubrik på min blogg men det är av anledning till att detta passade bättre :)
Träningen kommer ändå vara fokus ett!
Sen kommer allt det andra till :) glömde få med en bild i förra inlägget :)
NU ska jag sova Natti!!!

Torsdag kväll vilket innebär träning för mig strax. Fick hem mitt pulver + en shaker jag beställde på gymgrossistens hemsida.
Har inte smakat på pulvret än men shakern är väldigt fin haha ;) den ska iaf gynna träningen med strå musklerna att återhämta sig även ha en viss fettförbränning. Ska bli intressant att äta detta. Sen att det fanns olika smaker att välja mellan gjorde det inte lättare;) Men valde choklad smak.
Kan kritisera proteinet ikväll.
Ska snart natta barn sen bär det av till gymmet :)

Bye!

Åh herregud det var ett jobbigt pass idag men ack så skönt !
Idag blev mina axlar och rygg mördade, även magen. Körde 20 min kondition på det. 1h 40m blev passet idag.
I morgon kör vi kondition och mördar lite benen istället :).
Nu blir det duschen sen sängen!
Gonatt!