Första inlägget!
Meningen med denna blogg är att peppa mig själv för att fortsätta mot mitt mål!
Det är att gå ner 20kg till Juni månad.
Hittills, från 1 jan, har jag tappat 7 kg. Då började jag träna 5 gånger i veckan väldigt intensivt.
Försöker undvika vågen så gott det går och mäter mig hellre och cm försvinner snabbare än vad man tror. Det är sjukt vad man själv kan göra när man väl sätter ner foten och bestämmer sig för att göra nått. Allt handlar om vilja och diciplin. Jag haräven slutat med socker, som godis, cola, chips och andra onyttigheter. Det är jävligt svårt, men jag gör mitt bästa. Någon gång ibland belönar jag mig med en gofisbit, men det sjuka är att jag får så dåligt samvete för att jag ätit. Jag kan tycka att det är bra på ett sätt för jag har kontroll över det. För kunde jag stoppa i mig massviss med choklad ( som är typ en drog för mig), nu tar jag en bit om jag är sugen sen räcker det.

Förra veckan blev det itne så mycket träning vilket man kände av en abstinens som heter duga! Var rätt förkyld och kände att jag var tvungen att vila. Men satte igång igår igen om det känns att man har vilat för jag är mör i kroppen idag.
Igår blev det mycket konditionsträning och överkropp. Idag blir det kondition och mage som ska vara fokus.

Lägger upp en bild jag tycker själv man ser lite skillnad på
 
De två första bilderna är tagna i höstas den sista bilden är tagen för någon vecka sedan. Det går framåt iaf!
Känns i midja och vid låren att man har blivit en aning mindre. även runt magen. Main fokus är runt mage då det är där det sister för det mesta jag vill få bort.

En ansikts bild

Ska försöka att lägga upp lite bilder på resultat om det nu syns! =)
Det är fan kämpigt att dra sig ut till gymmet i princip varje dag MEN när man väl är det är det skönt att känna hur svettet rinner och hur musklerna blir urpumpade och hur trött, på ett bra sätt, man känner sig!

Ska bara få mina träningskläder att torka så blir det en vända till gymmet.. igen! :)

 

Silvia

19 mars 2013 20:19

You go girl! ;) Sketabra! Du är redan en bra bit på vägen och det är väl onödigt o vända nu va ;) puss o lycka till // Silvia

Maria

19 mars 2013 21:04

Ja visst! Känns väldigt dumt att vändans ;)
Tack;)!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kolmården! På g hem nu! Himla trött men så värt att gå där i 6 timmar med barnen. Dom gillade det och jag älskade delfinshowen, så pass att jag grät haha! Höjdpunkten! Verkligen! Nu är vi som sagt på väg hem. Sjukt trött. Ska bli skönt att ko...

Att kunna lägga sig sent , den nattugglan jag är, är ju semester! Men vaknar sent också . Så i mon kommer klockan att ringa runt 8.30. Får ta vara på dagen. Såg snabba cash livet delux tror jag den hette. Fan vilken film! Bra svensk film, bra skå...

Ligger jag här igen och har en massa tankar. Är trött, men kommer inte till ro. När man börjar gräva i vissa tankar gör det svårare. Jobbar tre pass till sen går jag på semester. Efterlängtad semester! Jag är så värd detta! Försöker klura ut va...

Åh tisdag! Denna tisdag! Bra dag idag! Nostalgisk då pappa har varit i mina tankar ofta . Han är där varje dag men just dom senaste har det varit mer. Sista dagen för barnen i skola/dagis. Sen lediga till måndag. Jag jobbar tre pass till sen är jag...

Åh så är det fem veckor som rökfri idag! Sjukt vad tiden går fort ich lättare det blir! Men ibland så känner jag suget ganska mycket! Men sen går det över lika fort. Kan tillägga att det är min feberfria dag idag med! Usch fått halsont och feber . F...